Il vantaggio della resilienza

Il vantaggio della resilienza

Obiettivo: Il corso – ideato da HeartMath® per individui e per aziende e basato su più di 25 anni di pubblicazioni scientifiche su potere del cuore e resilienza – offre un potente set di skill e tecnologie di autoregolazione emotiva per l’efficacia e l’efficienza personale e professionale. Acquisirai competenze di gestione dello stress e delle emozioni, attraverso la pratica di coerenza cardiaca, uno stato di equilibrio e centratura che permette di andare alle massime prestazioni, recuperare energia e lucidità. Grazie al supporto della tecnologia HeartMath® potrai avere bio-feedback in tempo reale alle tue sessioni di Coerenza Cardiaca, per monitorare e sostenere i risultati, grazie all’innovativa tecnologia emWave® o Inner Balance™.

Destinatari: Manager, Responsabili Aziendali, Insegnanti e Studenti, Liberi Professionisti e tutti coloro che desiderano avere strumenti per gestire una complessità crescente, restando saldi, focalizzati e centrati

 Contenuti del corso:

• Portare informazione sul cervello del cuore e sull’allineamento cuore-cervello
• Costruire una maggiore consapevolezza emotiva
• Aumentare l’abilità di gestire lo stress e conservare e aumentare la propria energia
• Costruire la propria capacità di resilienza e immagazzinare energia per i momenti sfidanti
• Imparare le principali tecniche di autoregolazione emotiva basate sulla coerenza cardiaca, in modo da sfruttare a pieno le proprie risorse e abilità
• Evitare drenaggi emotivi che possono condurre a cortocircuiti cerebrali e sequestri emotivi
• Allineare cuore, emozioni e cervello
• Sfruttare le potenzialità della neocorteccia e il nostro massimo potenziale, che nello stato di coerenza cardiaca si può esprimere pienamente
• Potenziare la nostra capacità intuitiva e la capacità di fare scelte in coerenza.

Per iscrizioni e informazioni scrivere all’indirizzo e-mail: academy@dvp.it oppure contattare il numero di telefono: 051 18897147.